Ejercicio para controlar la autoestima

Un pequeño ejercicio que puede ayudar a subir el nivel de autoestima o a saber qué es lo que lo baja, es tomar la lista que pongo a continuación y poner una cruz cada vez que repitas una de las palabras escritas.

Quedaran atónitos de ver la cantidad de veces que podemos repetir palabras que resultan negativas para nuestro avance en un día. Quien lo desee puede aumentar la lista.

Lista de palabras que debemos evitar repetir

Imposible
Difícil
Complicado
No soy capaz
No puedo
No sé
Nunca
Me cuesta
Saldrá mal
Me equivocaré

Una vez que hayas comprobado la cantidad de veces que repites una de estas palabras, necesitaras utilizar el antídoto, es decir, buscar situaciones en las que utilices lo contrario. Por ejemplo, si repetiste 10 veces la palabra imposible, te tocará buscar situaciones en las que repites 10 veces la palabra posible.

SUERTE!!!